“我已经30岁了，紧迫感越来越强，却觉得前途迷茫，没有自己的核心价值，没有技术，没有任何自己的事业。”职业经理人刘先生说出了不少职场人士的内心想法。在近期举行的浦东新区中高级人才招聘会上，个人职业规划及劳动法规咨询成为“黄金宝地”，6位咨询师两小时内便接待了逾400位来访者，其中不少是30岁左右的白领。他们表示自己已对目前的职业倦怠了，但是否要转行还举棋不定。

　　其实刘先生自身条件非常不错：多年媒体从业经验，使他与多家知名杂志、网站关系良好；曾策划并执行了多场由多家知名企业高层管理参与的俱乐部活动；曾任大公司的市场部主任，为多家企业提供公关与市场咨询。由于“善于捕捉新信息，较强的媒体沟通与资源整合能力；市场推广、公关活动、品牌建设与传播等范畴工作执行力强”，刘先生被猎头公司挖到了现在的公司。新职业给他带来了新的职场环境，也带来了很多不适应。工作状态由原来的忙碌不堪到现在的不那么忙碌，让其感到失落。很明显，刘先生进入了职业倦怠期，连带对生活也失去了激情。事实上，他也有过自己创业的念头，但又找不到头绪，困惑之下他只好寻求职业指导，看看是否需要转行。

　　对此，当天负责职业规划咨询的上海启慧人才咨询公司李经理分析道，这类转行困惑多发生在已积累了一定专业资质，但原岗位上升空间不大，或与公司文化不匹配的“瓶颈”状态下的职场人身上。咨询师需要首先了解来访者的情况，判断他们的职业兴趣，可以建议他们转换业务平台，选择在本专业能够独挡一面的职务，或跳槽到更适合的企业，也可以选择进修英语或其它能为专业素质加分的“递进式”培训。

　　职业规划师郭建辉表示，不同年龄阶段面临的职业生涯发展有巨大差别。人的职业选择和发展贯穿一生，应根据不同的职业发展阶段实行不同的方式和内容指导。

【小贴示】

　　任何人选择职业时，首先要清楚了解自己的态度、能力、兴趣、智谋、局限等特征；其次要清楚了解职业选择成功的条件：所需知识、在不同职业工作岗位上所占有的优势、不利和补偿、机会和前途等；最后是找到上述两个条件的平衡点。