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新眼保健操缓解白领"干眼病"
2008-09-04 09:01  来源:中国网
做眼保健操不是孩子的专利,它也应该走进写字楼。
 

“新版眼保健操,大家都来试试——按揉耳垂眼穴及脚趾抓地。”从昨天(2日)开始,外企白领林雨就将自己的MSN签名改成了这句话,俨然一个推广新版眼保健操的形象大使。

从9月新学年开始,本市各中小学校将使用2008年新版眼保健操,这也宣告已经使用了36年的旧版眼保健操告别历史舞台。外企白领林雨就是注意到这一消息从而改了MSN签名的。毕竟,今年29岁的她永远忘不了自己的校园时光,忘不了那一段回荡在校园里的旋律——“为革命保护视力,预防近视,眼保健操现在开始,闭眼!第一节……”

然而,并不是每个人都像林雨一样这样怀念旧时光。不少成年人都将眼保健操抛到了九霄云外,一脸的不屑:“现在谁还做那个?”有着“学生”标签的眼保健操对于成年人究竟有没有作用?现在又有谁还在做眼保健操?

与之形成鲜明对照的是,白领人群越来越不能忽视的眼睛“亚健康”状况。有专家呼吁,做眼保健操不是孩子的专利,它也应该走进写字楼。

白领组织

眼保健操派对

林雨是一个不折不扣的怀旧派,在豆瓣网上经常策划组织一些怀旧活动。其实,就在前一个周末,林雨就策划了一次眼保健操派对。“没想到这个消息一在网上发布,就有不少豆友报名,并且还提出了相关的细节,比如大家一定要穿白衬衫,并且还要戴红领巾之类的。”林雨没想到大家是如此狂热,又是如此痴迷。

买白衬衫,在网上下载眼保健操的程序……林雨忙得是不亦乐乎。她还特别提醒前来报名的白领们,一定要熟悉眼保健操的步骤,别到时候就是瞎按按,装个样子。“要来就来真的。”林雨一脸的认真。

林雨说起那天晚上的派对,禁不住笑了起来——当眼保健操的旋律一响起,众多白领们一下子都沉浸在那美好的校园回忆之中。一位白领掰着手指头不住地感慨:“已经十几年没有听过这个广播了,也十几年没有做过眼保健操了。”

林雨说,组织过这个眼保健操派对之后,她特别感慨,希望大家能够在工作之余多做做眼保健操,认真保护眼睛,而不是只在活动中回忆而已,毕竟身体是革命的本钱。

解读

眼保健操的历史

眼保健操是1963年由北京医学院(现北京大学医学部)体育教研室刘世铭主任自创的。当时有8节,不但有文字说明介绍怎么做,还配有穴位图。同年,北京市景山学校、北门仓小学、28中等学校开始试做这套眼保健操。1972年,为了让眼保健操更容易掌握,眼科专家们对其进行了简化。最终将8节简化成5节,并做了部分改动。在北京,1976年,专家们又开始为眼保健操拍挂图、灌唱片。最后选中了北京市崇文区光明小学的一名女生录口令。这5节操从1972年起,延续至今。

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