世界经理人办公伙伴
 
 商业博客  经理人管家  经理日报  经理沙龙  文档下载  商道社区
 您的位置:世界经理人 > 办公伙伴 > 健康 > 药物保健
 
捍卫你的健康 防偷防抢防流感
2009-03-22 11:10  来源:《新前程》 作者:亚亚
就这样浑身酸痛,要生要死,逢到高发期一倒就是一大批。
 

  就这样浑身酸痛,要生要死,逢到高发期一倒就是一大批。难怪有人说,一次大流感,得损耗掉多少GDP的增长率。

  流感杀人

  不要以为流感只是持续几天发发烧流流鼻涕的小事。流感病毒的危害相当之大,超出我们一般人的想象。最近,美国哥伦比亚大学的科学家的研究显示,人类精神分裂病症的最大罪魁祸首竟然是流感。与此同时,英国纽卡斯尔大学教授路易斯·派克的最新临床研究则称,出生时感染过流感病毒的儿童患上脑癌的几率是其他儿童的3倍。

  流感病毒如此之恶的原因是,它具有其他病毒难以企及的超强传染性。病毒本身没有新陈代谢的功能,但流感病毒自有一手,它通常的做法是,入侵到人体健康细胞中,并以此为温床,完成每小时100万次的细胞复制。这种类似聚能环效应的做法为它带来超强威力,以至于会把健康细胞的蛋白质和能量毁坏一空。流感病毒很容易变异,2003年的SARS病毒就是一例,变异后带来的医疗难度一直让全世界的顶尖科学家束手无策,也曾给1918年的西班牙流感带来近1亿人的感染死亡。即便到了今天,全球每年死于流感病毒以及相关并发症的人数比其他所有疾病死亡人数的总和还多。

  病毒是怎么传染的

  每到流感病毒来袭,偌大的写字楼隔间里的人一个接着一个地打着喷嚏,逢到高发期一倒就是一大批。每逢这个时候,一些人戴口罩、消毒隔离,甚至足不出户地自我保护,最终还是没躲过。于是纳闷,这流感病毒到底是怎么传染的呢?事实上,流感病毒的传染途径很保守,人的身体外皮及内皮是必经之路。再具体一些,就是人的眼睛结膜、口腔、食道、胃、肠,病毒由污染的手或食物进入。

  等病毒在人体内折腾一番,复制了千千万万个病毒之后,就会从这个身体里跑出来。它通常会选择呼吸道的痰、鼻涕及咽喉的黏液;消化道的唾液、粪便;泌尿道的尿液及生殖道的分泌液等作为跑出来的途径。当另一个人不小心与之“近距离”一下之后,他就迅速成了下一个倒霉鬼。

  别把流感、感冒划等号

  很多人老把流感与感冒混为一谈。事实上,流感与感冒有很大区别。流感与感冒区别如下:

  ●流感流感病毒引起,起病突然,临床症状是畏寒、高热,体温可迅速上升到39℃~40℃,全身无力,腰背和四肢酸痛,而打喷嚏、鼻塞、流鼻涕等呼吸道症状轻微或不明显,但却可引起暴发流行甚至世界范围大流行。普通感冒的病原体可有多种,如鼻病毒、腺病毒、呼吸道合胞病毒、冠状病毒和细菌、支原体等,患者一般有着凉史,起病较缓,以流鼻涕、打喷嚏等为主要症状,全身症状较轻,不发热或仅有低热。

  ● 流感传染性相当高,根据世界卫生组织的统计资料,在一个中等规模的流感季节,大约会有10%~15%的人口会遭受感染;而普通感冒传染性较小。

  ●最直观的区分方法是:流感有高烧症状,感冒没有。流感带来的不适感和身体疼痛感更为强烈,另外流感会引发一些严重并发症,如中耳炎、心肌炎、鼻窦炎、支气管炎、脑膜炎及慢性心肺疾病等,严重者甚至导致死亡。

  流感要对症下药

  对于目前的流感治疗,绝大多数采取的是“症状治疗”,简单讲就是视患者的症状来下药,目的在缓解患者的不适感。到今天还没有一种感冒药能有效抑制病毒的复制、减少并发症发生。难怪很多医学专家都发感慨:最复杂的疾病都有可能找到解决之策,唯独流感让我们束手无策。

  正因这种流感没有特效药的普遍常识,很多人不愿到医院或诊所看病。他们认为即便到了医院,医生也只能通过药物和针疗帮忙缓解一下症状,现在经济不景气,与其花钱买医生的束手无策,不如直接到药店买个成药吃吃省钱省力。有的患者随便吃些抗生素,或者抓些维生素片和感冒冲剂来对付。这种做法深究的话,是对自个儿身体相当地不负责任。为什么这样说呢?因为相关专家说了:服用抗生素并不能消灭流感病毒,一味服用抗生素还有可能引起抗药性,从而引发病毒变异的产生。而对付流感病毒,服用维生素和感冒冲剂基本上也是一种浪费,因为多数专家都认为这些东西并不提高免疫力。当然你执意吃也可以,最好事先咨询一下医生,以免和正在服用的其他药物起冲突。

  预防流感多策略

  商业社会的崛起,让我们不得不和很多人共用一个办公空间,一个空调系统,流感季节,一个人把病毒带进来,整个写字楼都跟着感染。作为其中一员,想要在这个时候“独善其身”还真的有些难度。但要想减少感染的可能性,还是要积极做好自身的预防工作,怎么做呢?

  ●和患病的同事保持距离,勤洗手;

  ●穿高翻领衣服,别人咳嗽时,它是最好的“挡箭牌”;

  ●有必要带一台空气清新器,记得提醒清洁人员对中央空调进行及时消毒和清洁;

  ●接种疫苗。打疫苗就不得流感了么?回答这个问题还真有难度,这世界上连钱都不是万能的,更何况疫苗?!况且流感病毒很容易变异,准确说疫苗起到的作用是,大大降低你患流感的概率。每年的9、10月份打上一针可以保护你一直到第二年的夏天;

  ●多喝热茶,食低盐食物;多吃偏寒性蔬果,如西瓜、西红柿、香蕉、白菜、黄瓜、苦瓜,以用各类食用菌等;

  ●带病工作是被人敬重,但把病毒带到办公室,传染给同事就多少有些不厚道了,所以患了流感最好请假呆在家里;

  ●得了流感最好别强迫进食。这个时候会没胃口,专家的解释是,患流感时,身体为能集中精力对付病魔,大脑便会发出不想进食的讯息,责令其他器官休息。这个时候强迫进食,杂七杂八的滋补品往肚子里塞,反而会有外邪困淤体内的危险,加重病情。

 精彩推荐:

 专科女生如何顺利进入IBM公司

身上“财富”缩水 深圳白领出现“拼饭族”

亚失业成金融危机下职场关键词

职场打假白色谎言大揭秘

工作两三年怎样规划职场路

关键词:流感

关键词:流感            
  评论 文章“捍卫你的健康 防偷防抢防流感”
1、凡本网注明“世界经理人”或者“世界经理人办公伙伴”的作品,未经本网授权不得转载,经本网授权的媒体、网站,在使用时须注明稿件来源:“世界经理人”或者“世界经理人办公伙伴”,违反者本网将依法追究责任。
2、凡注明“来源:xxx(非本站)”作品,不代表本网观点,文章版权属于原始出处单位及原作者所有,本网不承担此稿侵权责任。
3、欢迎各类型媒体积极与本站联络,互相签订转载协议。
4、如著作人对本网刊载内容、版权有异议,请于知道该作品发表之日起30日内联系本网,否则视为自动放弃相关权利。
5、联系我们:contact@icxo.com;投稿邮箱:article@icxo.com,欢迎赐稿。
相关阅读
 喉咙肿痛喝点莲心茶
 刺五加注射液不良反应事件
 新眼保健操缓解白领"干眼病"
 上海"冬病夏治"吸引年轻白领
 心脏的9个“惊人”真相
 让我们一起找找失眠的原因
 office讨论区